Tần dày lá, hay còn gọi là húng chanh, là một loại cây thảo dược quen thuộc trong vườn nhà Việt. Loại cây này được biết đến với hương thơm đặc trưng và nhiều công dụng chữa bệnh dân gian, đặc biệt là trong việc điều trị cảm cúm và giảm ho.
Thành phần chính trong tần dày lá chứa tinh dầu, flavonoid và các hợp chất phenolic có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và long đờm. Chính vì vậy, tần dày lá thường được sử dụng để làm dịu các triệu chứng khó chịu của cảm cúm như đau đầu, sổ mũi, nghẹt mũi và ho.
Đối với người bị cảm cúm, có thể sử dụng tần dày lá bằng cách pha trà uống. Chỉ cần rửa sạch một nắm lá tần dày, cho vào ấm, đổ nước sôi vào và hãm trong khoảng 10-15 phút. Uống trà tần dày lá khi còn ấm, 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng cảm cúm. Ngoài ra, có thể kết hợp tần dày lá với các loại thảo dược khác như gừng, mật ong để tăng cường hiệu quả trị liệu.
Đối với trẻ em bị ho, có thể sử dụng tần dày lá bằng cách giã nát lá, thêm chút đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy. Cho trẻ uống nước cốt này 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả. Lưu ý, đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ngoài ra, tần dày lá còn có thể được sử dụng để xông hơi. Đun sôi nước với một nắm lá tần dày, sau đó xông hơi trong khoảng 15-20 phút. Hơi nước có chứa tinh dầu tần dày lá sẽ giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi và làm dịu các triệu chứng khó chịu của cảm cúm.
Mặc dù tần dày lá có nhiều công dụng trong việc chữa cảm cúm và giảm ho, nhưng không nên lạm dụng. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm sau vài ngày sử dụng, hoặc có dấu hiệu nặng hơn, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tần dày lá chỉ nên được xem là một phương pháp hỗ trợ điều trị, không thay thế cho các loại thuốc đặc trị.
Để lại một bình luận