Lá ổi từ lâu đã được dân gian sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm các triệu chứng đau bụng và tiêu chảy. Tác dụng này chủ yếu nhờ vào các hợp chất có trong lá ổi, đặc biệt là tanin, flavonoid và các chất chống oxy hóa. Chúng hoạt động theo nhiều cơ chế khác nhau để hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Tanin có khả năng làm se niêm mạc ruột, giúp giảm tiết dịch và làm dịu tình trạng viêm nhiễm trong đường ruột, từ đó giảm đau bụng và số lần đi ngoài. Flavonoid, đặc biệt là quercetin, có tác dụng chống viêm và chống co thắt, giúp giảm đau và khó chịu do tiêu chảy gây ra. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc ruột khỏi tác hại của các gốc tự do, hỗ trợ quá trình phục hồi.
Có nhiều cách sử dụng lá ổi để chữa đau bụng và tiêu chảy. Phổ biến nhất là đun nước lá ổi uống. Rửa sạch một nắm lá ổi non, sau đó đun sôi với khoảng 2 lít nước trong 15-20 phút. Lọc lấy nước uống khi còn ấm, chia thành nhiều lần trong ngày. Nên uống khi bụng đói để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, có thể nhai trực tiếp lá ổi non sau khi rửa sạch. Tuy nhiên, cách này có thể gây khó chịu cho một số người do vị chát của lá ổi.
Mặc dù lá ổi có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không nên lạm dụng. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Trường hợp tiêu chảy kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác như sốt cao, phân có máu, mất nước, cần đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc sử dụng lá ổi chỉ nên được coi là biện pháp hỗ trợ, không thay thế cho phác đồ điều trị của bác sĩ.
Để lại một bình luận