Danh mục: Thuốc Nam

Cây kinh giới, một loại thảo dược quen thuộc trong ẩm thực Việt, không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt cho hệ hô hấp và tiêu hóa. Hỗ trợ hệ hô hấp: Tinh dầu trong lá kinh giới chứa các hợp chất như…

Ngải cứu, một loại thảo dược quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền, được biết đến với khả năng giảm đau bụng kinh và viêm khớp. Vậy cơ chế hoạt động của nó là gì? Đối với đau bụng kinh, ngải cứu chứa các hợp chất như cineole, thujone và dehydrocostus lactone.…

Rau trai, loại rau mọc hoang dại quen thuộc với nhiều người, không chỉ là món ăn dân dã mà còn là một vị thuốc quý trong dân gian. Với tính hàn, vị ngọt, rau trai được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và đặc biệt hiệu quả trong việc…

Hà thủ ô đỏ, vị thuốc quý của y học cổ truyền, từ lâu đã được biết đến với công dụng bổ máu và cải thiện tình trạng tóc rụng. Sự hiệu quả này đến từ thành phần hóa học phong phú có trong hà thủ ô đỏ, bao gồm các chất như anthraquinon, lecithin,…

Kinh giới, loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn người Việt, không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị dị ứng và các vấn đề hô hấp. Tác dụng kháng histamin của kinh giới…

Quế, một loại gia vị quen thuộc trong bếp, không chỉ mang đến hương thơm ấm áp cho món ăn mà còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là khả năng tăng cường sức đề kháng. Thành phần chính tạo nên công dụng tuyệt vời này chính là cinnamaldehyde, một…

Mã tiền thảo, hay còn gọi là cây cỏ ban, là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để điều trị các bệnh lý liên quan đến gan, mật và đường tiết niệu. Đặc biệt, mã tiền thảo nổi tiếng với công dụng hỗ trợ điều trị sỏi…

Lá ổi, một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hằng ngày, không chỉ dùng để nấu nước tắm cho trẻ sơ sinh mà còn là một vị thuốc dân gian hữu ích trong việc điều trị các chứng đau bụng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng lá ổi để giảm…

Bạc hà, với hương thơm the mát đặc trưng, từ lâu đã được biết đến với khả năng làm dịu cổ họng và hỗ trợ điều trị cảm lạnh. Tinh dầu menthol trong bạc hà có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và long đờm, giúp giảm ho, thông mũi và làm dịu các triệu…

Rau răm, một loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ tiêu hóa và chữa đau bụng. Vị cay nồng, tính ấm của rau răm giúp kích thích sản…