Cây húng chanh, với hương thơm đặc trưng và vị the mát, từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý trong dân gian, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị ho và cảm cúm. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng húng chanh để chế biến thành những bài thuốc đơn giản mà hiệu nghiệm ngay tại nhà.
Húng chanh và công dụng chữa ho, cảm cúm:
Húng chanh chứa nhiều tinh dầu, giàu chất kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm dịu cổ họng, long đờm, giảm ho và hỗ trợ điều trị các triệu chứng cảm cúm. Đặc tính long đờm của húng chanh giúp làm sạch đường hô hấp, giảm nghẹt mũi, khó thở. Ngoài ra, húng chanh còn có tác dụng hạ sốt, giảm đau đầu, mệt mỏi, những triệu chứng thường gặp khi bị cảm cúm.
Các bài thuốc từ húng chanh:
-
Húng chanh hấp đường phèn: Rửa sạch khoảng 10-15 lá húng chanh, cho vào bát cùng với 2-3 viên đường phèn. Đem hấp cách thủy khoảng 15-20 phút. Uống nước và ăn cả lá húng chanh khi còn ấm, ngày 2-3 lần. Bài thuốc này đặc biệt hiệu quả với trẻ nhỏ bị ho và cảm lạnh.
-
Nước ép húng chanh: Rửa sạch một nắm lá húng chanh, giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Pha loãng với nước ấm và thêm chút mật ong cho dễ uống. Uống 2-3 lần mỗi ngày. Bài thuốc này giúp giảm ho, long đờm, giảm đau rát họng.
-
Húng chanh ngâm mật ong: Rửa sạch húng chanh, để ráo nước. Xếp húng chanh vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập lá húng chanh. Ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng. Mỗi lần dùng, lấy 1-2 thìa cà phê húng chanh ngâm mật ong, pha với nước ấm để uống. Bài thuốc này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ho, cảm cúm.
-
Siro húng chanh: Rửa sạch húng chanh, xay nhuyễn hoặc giã nát, thêm đường phèn hoặc mật ong theo tỷ lệ 1:1. Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp sánh lại. Để nguội và bảo quản trong lọ thủy tinh. Mỗi lần dùng 1-2 thìa cà phê, pha với nước ấm để uống. Siro húng chanh rất tiện lợi và dễ sử dụng, đặc biệt thích hợp cho trẻ em.
Lưu ý khi sử dụng húng chanh:
- Không nên dùng húng chanh cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng húng chanh cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi.
- Sử dụng đúng liều lượng, không lạm dụng.
- Nếu triệu chứng không thuyên giảm hoặc trở nặng, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Để lại một bình luận