Ngải cứu: Giảm đau bụng kinh và viêm khớp

Ngải cứu, một loại thảo dược quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, còn được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là giảm đau bụng kinh và viêm khớp. Với đặc tính kháng viêm và giảm đau tự nhiên, ngải cứu mang đến giải pháp an toàn và hiệu quả cho những cơn đau nhức dai dẳng.

Đối với phụ nữ bị đau bụng kinh, ngải cứu có thể giúp làm dịu cơn co thắt tử cung, giảm đau và khó chịu. Một số cách sử dụng phổ biến bao gồm uống trà ngải cứu ấm, chườm bụng bằng túi ngải cứu nóng hoặc xông vùng kín bằng nước lá ngải cứu. Nên sử dụng ngải cứu trước kỳ kinh vài ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Không chỉ giảm đau bụng kinh, ngải cứu còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm khớp. Các hợp chất trong ngải cứu có tác dụng kháng viêm, giúp giảm sưng và đau nhức tại các khớp bị tổn thương. Người bệnh có thể sử dụng ngải cứu bằng cách đắp lá tươi hoặc sao khô lên vùng khớp bị đau, kết hợp với massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, việc uống trà ngải cứu thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện tình trạng viêm khớp.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ngải cứu chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y tế. Trước khi sử dụng ngải cứu cho mục đích chữa bệnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Sử dụng ngải cứu với liều lượng vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn.