Ngải cứu, một loại thảo dược quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền, được biết đến với khả năng giảm đau bụng kinh và viêm khớp. Vậy cơ chế hoạt động của nó là gì?
Đối với đau bụng kinh, ngải cứu chứa các hợp chất như cineole, thujone và dehydrocostus lactone. Các hợp chất này có tác dụng giãn cơ trơn tử cung, giúp giảm co thắt gây đau đớn trong kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, ngải cứu còn giúp tăng cường lưu thông máu ở vùng bụng dưới, làm dịu cơn đau và giảm cảm giác khó chịu. Một số nghiên cứu cho thấy ngải cứu có hiệu quả tương đương với ibuprofen trong việc giảm đau bụng kinh.
Về viêm khớp, đặc tính chống viêm của ngải cứu đóng vai trò quan trọng. Các hợp chất trong ngải cứu ức chế sản xuất các cytokine gây viêm, làm giảm sưng, đau và cứng khớp. Nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất ngải cứu có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng viêm khớp. Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng trên người để xác định hiệu quả và liều lượng sử dụng an toàn.
Ngải cứu có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau để giảm đau, bao gồm uống trà ngải cứu, xông hơi, đắp ngoài da hoặc dùng tinh dầu ngải cứu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng ngải cứu cần đúng liều lượng và cách thức. Sử dụng quá liều hoặc trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như co giật, tổn thương gan và thận. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng nên tránh sử dụng ngải cứu. Trước khi sử dụng ngải cứu để điều trị bất kỳ bệnh lý nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.
Để lại một bình luận